البشرة المختلطة إلى الدهنية: روتين خفيف يصمد تحت شمس المغرب

تلمع البشرة المختلطة خصوصًا في منطقة T (الجبهة والأنف والذقن)، بينما يبقى الخدّان عاديَّين أو حتى جافَّين. أما البشرة الدهنية فتلمع على الوجه كله.

وفي المغرب تجتمع عدة عوامل: حرارة المدن الساحلية ورطوبتها، والشمس في معظم أيام السنة، والغبار والرياح، ورياح الشرقي الحارة في الصيف، ثم المكيّفات التي تجفّف هواء المكاتب والسيارات.

والنتيجة الشائعة بشرة تلمع على السطح لكنها تشدّ بعد الغسل. ولا تناقض في ذلك: الدهون الطبيعية (الزهم) والماء شيئان مختلفان، وقد تفتقر البشرة الدهنية إلى الماء، والمنظّفات القاسية لا تزيد الأمر إلا سوءًا.

لذلك ليس الهدف إزالة كل الدهون، بل الحفاظ على التوازن: تنظيف لطيف، وترطيب بقوام خفيف، وتقشير باعتدال، وحماية من الشمس كل صباح.

• تنظيف لطيف. جِل منظّف لطيف، أو مجرد شطف بالماء الفاتر إذا لم تلمع البشرة خلال الليل. ويزيل Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser من COSRX، بحمض الساليسيليك (من أحماض BHA)، الدهون العالقة في المسام دون تجفيف، ويحتاج بعده، ككل منتج مقشّر، إلى واقٍ شمسي.
• سيروم خفيف. النياسيناميد حليف معروف للبشرة المختلطة: يساعد Niacinamide 15 Serum من COSRX على ضبط اللمعان وتقليل مظهر المسام. تكفي بضع قطرات تُدلَّك من وسط الوجه نحو الأطراف.
• ترطيب بقوام الجل. يمنح الجل-كريم البشرة الماء دون طبقة دهنية، مثل Poremizing Light Gel Cream من SKIN1004 أو Centella Calming Gel Cream من iUNIK. ولا تُهمَل هذه الخطوة حتى لو كانت البشرة تلمع.
• الواقي الشمسي في الأخير. إنها أهم خطوة في الصباح، ونعود إليها أدناه.

يُوزَّع الجل-كريم بالتربيت الخفيف بالكفّين: يتغلغل بسرعة ولا يترك طبقة لزجة، فيسهل وضع الواقي الشمسي فوقه.

في المساء تحمل البشرة آثار يوم كامل من الواقي الشمسي والدهون والغبار. ويزيلها الغسل المزدوج دون فرك: زيت أولًا، ثم منظّف لطيف.

بعد ذلك يأتي المقشّر. أحماض BHA تذوب في الدهون، ولهذا يُنصح بها غالبًا للبشرة التي تلمع والمسام المسدودة. ويوضع BHA Blackhead Power Liquid من COSRX بعد التنظيف، في مرحلة التونر: بضع قطرات على بشرة نظيفة، ثم يُنتظر حتى يُمتصّ جيدًا قبل الخطوة التالية.

• يُبدأ بـمرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع مساءً، ثم يُزاد الاستعمال تدريجيًا حسب استجابة البشرة.
• لا يُجمع في الروتين نفسه مع حمض آخر (AHA أو BHA) أو مع الريتينول أو فيتامين C.
• منظّف بأحماض BHA صباحًا وسائل بأحماض BHA مساءً كثير على بعض البشرات: إذا ظهر شدّ أو احمرار، يُكتفى بواحد منهما.
• الحمل أو الرضاعة: تنصح العلامة بتجنّب أحماض AHA وBHA.

ثم يُختم بالجل-كريم. وفي صباح اليوم التالي، لا غنى عن الواقي الشمسي.

يبقى مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في المغرب مرتفعًا معظم أيام السنة. وبالنسبة للبشرة التي تلمع، أفضل واقٍ شمسي هو الذي يُرغب في وضعه كل يوم: سائل أو جل أو سيروم بلمسة خفيفة.

• في الصباح، كآخر خطوة: واقٍ سائل مثل Relief Sun Aqua-fresh من Beauty of Joseon، المصمَّم للبشرة الدهنية والمختلطة، أو Water-Fit Sun Serum من SKIN1004. بكمية وافرة: خط على السبابة والوسطى للوجه والعنق، دون نسيان الأذنين.
• خلال النهار: يُمرَّر الستيك فوق المكياج دون إعادة كل شيء. يترك Matte Sun Stick من Beauty of Joseon لمسة غير لامعة، ويُخرَج منه جزء صغير فقط حتى لا ينكسر. أما Airy Sun Stick من Isntree فله طرف رفيع للأنف وجانب عريض للخدّين.
• تحت الشمس (الشاطئ، الجلوس في الهواء الطلق، الرياضة): يُجدَّد كل ساعتين على الأقل، وبعد السباحة أو التعرّق أو المسح.

قبل التجديد، يُمتصّ اللمعان بورقة ماصّة بالتربيت دون فرك. ولا يغني الواقي الشمسي عن الظل والقبعة والنظارات في أشدّ ساعات الحر. وكل ما يخص القوام والكمية والتجديد موجود في مقالنا عن الحماية من الشمس.

يمتصّ قناع الطين الدهون الزائدة في دقائق، فهو موعد أسبوعي مناسب لمنطقة T.

يُمرَّر Poremizing Quick Clay Stick Mask من SKIN1004 على بشرة نظيفة مع تجنّب العينين والفم، ويُترك من 3 إلى 5 دقائق، ثم يُشطف جيدًا بالماء الفاتر دون أن يبقى أثر للطين. وفي البشرة المختلطة لا حاجة إلى وضعه على الوجه كله: يكفي غالبًا الأنف والجبهة والذقن.

بعد ذلك يأتي الترطيب. أما بقية الأقنعة وطريقة استعمال كل منها ففي مقالنا عن الأقنعة الكورية.

• التجريد بمنظّف كثير الرغوة عدة مرات في اليوم: تشدّ البشرة وتصبح غير مريحة، دون أن يقلّ لمعانها.
• إهمال الترطيب لأن البشرة تلمع.
• الجمع بين المواد الفعّالة في المساء نفسه: لا مكان لأحماض BHA والريتينول وفيتامين C والمقشّر الحبيبي في روتين واحد.
• لمس البثور أو عصرها: تبقى آثارها ظاهرة مدة أطول.
• نسيان الواقي الشمسي في الأيام الغائمة أو في المكتب.
• تجربة عدة منتجات جديدة دفعة واحدة: عند حدوث تفاعل، يصعب معرفة المنتج المسؤول.

يحتوي عدد من هذه المنتجات على عطر أو زيوت عطرية: إذا كانت البشرة حسّاسة، يُجرَّب المنتج أولًا على مساحة صغيرة. وعند ظهور احمرار أو تهيّج، يُوقَف الاستعمال ويُطلب رأي مختص في الصحة.

يساعد الروتين التجميلي على الحفاظ على بشرة نقية ومريحة، لكنه لا يغني عن رأي مختص. إذا كانت البثور كثيرة أو مؤلمة أو تترك آثارًا، أو إذا كانت البشرة تتفاعل مع كل شيء تقريبًا، فمن الأفضل استشارة طبيب أو طبيبة الجلد.

ولاختيار المنتجات المناسبة، راسلونا على واتساب: نساعد على تكوين روتين بسيط يناسب البشرة والميزانية.